Spielsucht kann jeden treffen – unabhängig von Alter, Beruf oder sozialem Hintergrund. Oft beginnt alles harmlos, doch der Übergang von Freizeitvergnügen zu Abhängigkeit geschieht schleichend. Wer Anzeichen einer Glücksspielsucht erkennt, sollte schnell handeln und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
In Deutschland stehen zahlreiche kostenfreie und anonyme Angebote zur Verfügung. Das bundesweite Beratungstelefon des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) ist unter der Nummer 0800 137 2700 erreichbar und bietet Unterstützung durch geschulte Fachkräfte. Auch regionale Beratungsstellen und Online-Angebote helfen dabei, den ersten Schritt aus der Abhängigkeit zu gehen.
Dieser Beitrag erklärt, was Spielsucht ist, welche Ursachen sie haben kann und welche Folgen entstehen. Er zeigt konkrete Wege, wie Betroffene und Angehörige Unterstützung finden, welche Telefonnummern sofort helfen und wie Rückfällen vorgebeugt werden kann.
Was ist Spielsucht?
Spielsucht beschreibt ein Verhalten, bei dem das Spielen von Glücksspielen außer Kontrolle gerät und trotz negativer Folgen fortgesetzt wird. Sie betrifft nicht nur das Verhalten, sondern auch Denken, Emotionen und soziale Beziehungen. Fachleute erkennen sie als psychische Störung an, die gezielte Unterstützung erfordert.
Definition und Merkmale
Spielsucht, auch pathologisches Glücksspiel genannt, zählt laut Weltgesundheitsorganisation zu den Verhaltenssüchten. Sie zeichnet sich durch einen wiederholten Drang aus, an Glücksspielen teilzunehmen, selbst wenn finanzielle oder persönliche Schäden entstehen.
Betroffene verlieren zunehmend die Kontrolle über Einsatzhöhe, Häufigkeit und Dauer des Spielens. Das Spiel wird zum zentralen Lebensinhalt, während andere Interessen in den Hintergrund treten.
Typische Merkmale sind:
- Zwanghaftes Spielen trotz negativer Konsequenzen
- Gedankliche Vereinnahmung durch das Spiel
- Steigerung der Einsätze, um den gleichen Reiz zu erleben
- Verlust der Kontrolle über Dauer und Häufigkeit
Diese Merkmale unterscheiden die Sucht vom gelegentlichen oder kontrollierten Spielverhalten.
Symptome und Warnsignale
Die Symptome entwickeln sich schleichend. Anfangs steht der Spaß oder die Spannung im Vordergrund, später entsteht ein starkes Bedürfnis, das Spiel fortzusetzen.
Frühe Warnsignale sind häufiges Denken an das Spielen, das Verbergen von Verlusten und das Gefühl, Verluste durch weiteres Spielen ausgleichen zu müssen. Auch Gereiztheit oder Unruhe, wenn das Spielen unterbrochen wird, sind häufige Anzeichen.
Weitere Symptome können sein:
- Finanzielle Probleme durch wiederholte Verluste
- Lügen oder Täuschung gegenüber Angehörigen
- Vernachlässigung von Arbeit, Familie oder Hobbys
- Stimmungsschwankungen bis hin zu Angst oder Depression
Je früher Betroffene diese Signale erkennen, desto besser lassen sich Rückfälle und soziale Folgen vermeiden.
Unterschied zwischen Spielsucht und Freizeitspiel
Beim Freizeitspiel steht Unterhaltung im Vordergrund. Spieler setzen sich klare Grenzen und können problemlos aufhören. Gewinne oder Verluste beeinflussen ihr Verhalten kaum.
Bei Spielsucht verschiebt sich dieser Schwerpunkt. Das Spiel wird zum Mittel, um Stress, Langeweile oder negative Gefühle zu bewältigen. Kontrolle und Spaß weichen Zwang und Abhängigkeit.
Ein Vergleich verdeutlicht die Unterschiede:
| Merkmal | Freizeitspiel | Spielsucht |
|---|---|---|
| Kontrolle | bewusst und begrenzt | verloren |
| Motivation | Unterhaltung, Zeitvertreib | Zwang, Flucht, Spannung |
| Folgen | keine oder gering | finanzielle, soziale, psychische Probleme |
Dieser Unterschied zeigt, dass nicht das Spielen selbst problematisch ist, sondern der Verlust der Kontrolle darüber.
Ursachen und Risikofaktoren
Spielsucht entsteht durch ein Zusammenspiel psychologischer, sozialer und biologischer Einflüsse. Bestimmte Persönlichkeitsmerkmale, Lebensumstände und neurobiologische Prozesse erhöhen das Risiko, ein problematisches Spielverhalten zu entwickeln.
Psychologische Auslöser
Viele Betroffene zeigen ein starkes Bedürfnis nach Spannung, Ablenkung oder Kontrolle über ihr Leben. Glücksspiel dient oft als kurzfristige Flucht vor Stress, Angst oder Depression. Menschen mit geringer Frustrationstoleranz oder impulsivem Verhalten neigen häufiger zu riskantem Spielverhalten.
Ein weiterer Faktor ist die Fehleinschätzung von Gewinnchancen. Spieler überschätzen ihre Kontrolle über Zufallsereignisse und glauben, durch bestimmte Strategien oder Rituale den Ausgang beeinflussen zu können. Diese kognitive Verzerrung verstärkt den Drang, weiterzuspielen.
Auch emotionale Verstärkung spielt eine Rolle. Gewinne erzeugen starke Glücksgefühle, während Verluste durch erneutes Spielen kompensiert werden sollen. So entsteht ein Kreislauf aus Hoffnung, Enttäuschung und erneutem Versuch, der langfristig zur Abhängigkeit führt.
Soziale und familiäre Einflüsse
Das soziale Umfeld prägt Einstellungen zum Glücksspiel erheblich. Wer in einer Familie aufwächst, in der Glücksspiel akzeptiert oder regelmäßig praktiziert wird, entwickelt eher ein unkritisches Verhältnis dazu. Fehlende Vorbilder für verantwortungsvolles Verhalten können das Risiko zusätzlich erhöhen.
Stress im sozialen Umfeld – etwa durch Arbeitslosigkeit, Schulden oder Beziehungsprobleme – kann Glücksspiel als scheinbare Lösung attraktiv machen. Es bietet kurzfristige Ablenkung und das Gefühl, Kontrolle zurückzugewinnen.
Auch soziale Isolation wirkt als Risikofaktor. Menschen ohne stabile Beziehungen oder Unterstützungssysteme nutzen Glücksspiel häufiger, um Einsamkeit oder emotionale Leere zu kompensieren. Besonders gefährdet sind Personen, die wenig soziale Anerkennung erfahren und sich durch Gewinne Selbstwert verschaffen möchten.
Biologische Faktoren
Neurowissenschaftliche Studien zeigen, dass beim Glücksspiel ähnliche Prozesse im Gehirn ablaufen wie bei anderen Suchterkrankungen. Der Botenstoff Dopamin spielt eine zentrale Rolle, da er das Belohnungssystem aktiviert und positive Gefühle nach Gewinnen verstärkt.
Einige Menschen reagieren empfindlicher auf diese Reize. Genetische Unterschiede im Dopaminhaushalt oder in der Impulskontrolle können die Anfälligkeit für Suchtverhalten erhöhen.
Zudem beeinflussen Stresshormone wie Cortisol das Risiko. Chronischer Stress verändert die Gehirnchemie und kann dazu führen, dass Glücksspiel als Mittel zur Spannungsreduktion genutzt wird. Diese biologischen Mechanismen verstärken psychologische und soziale Risikofaktoren gegenseitig.
Folgen der Spielsucht
Spielsucht beeinträchtigt das Denken, Fühlen und Handeln einer betroffenen Person und wirkt sich auf Gesundheit, Beziehungen und finanzielle Stabilität aus. Die Auswirkungen reichen von psychischen Belastungen bis hin zu sozialem Rückzug und Schuldenproblemen.
Psychische und körperliche Auswirkungen
Menschen mit Spielsucht erleben häufig anhaltenden Stress, innere Unruhe und Konzentrationsprobleme. Das ständige Denken an das nächste Spiel kann Schlafstörungen, Reizbarkeit und depressive Verstimmungen auslösen.
Viele Betroffene berichten über Angstzustände und ein Gefühl von Kontrollverlust. Diese psychische Belastung kann zu körperlichen Symptomen führen, etwa Kopfschmerzen, Magenbeschwerden oder erhöhter Herzfrequenz.
Ein weiterer Faktor ist die emotionale Abhängigkeit. Das Gehirn reagiert auf Gewinne mit einer Dopaminausschüttung, die kurzfristig Glücksgefühle erzeugt. Bleiben diese aus, entsteht Frustration, die den Spielzwang weiter verstärken kann.
Langfristig kann sich eine Spielsucht ähnlich auf die Gesundheit auswirken wie andere Suchterkrankungen. Ohne Behandlung verschlechtert sich das Wohlbefinden oft deutlich.
Soziale und finanzielle Konsequenzen
Spielsucht führt häufig zu Konflikten im familiären Umfeld. Vertrauen geht verloren, weil Betroffene ihr Spielverhalten verheimlichen oder Geldprobleme verschweigen. Beziehungen zerbrechen, und soziale Kontakte nehmen ab.
Finanziell geraten viele in Verschuldung. Typische Anzeichen sind unbezahlte Rechnungen, Kredite oder das Verpfänden von Wertgegenständen. In schweren Fällen kann dies zur Überschuldung oder sogar zur Insolvenz führen.
Auch der Arbeitsplatz ist gefährdet. Fehlzeiten, Leistungsabfall oder die Nutzung von Arbeitszeit zum Spielen können zu beruflichen Konsequenzen bis hin zum Jobverlust führen.
Eine Übersicht typischer Folgen:
| Bereich | Mögliche Folgen |
|---|---|
| Familie | Streit, Vertrauensverlust, Trennung |
| Finanzen | Schulden, Kredite, Insolvenz |
| Beruf | Leistungsabfall, Kündigung |
| Soziales Umfeld | Rückzug, Isolation |
Erste Schritte bei Spielsucht
Frühe Maßnahmen konzentrieren sich auf das Erkennen des eigenen Spielverhaltens und das Entwickeln realistischer Bewältigungsstrategien. Betroffene profitieren von klaren Routinen, professioneller Unterstützung und einem strukturierten Umgang mit möglichen Rückfällen.
Selbstreflexion und Problemerkennung
Der erste Schritt besteht darin, das eigene Spielverhalten ehrlich zu beobachten. Betroffene sollten Häufigkeit, Dauer und Ausgaben dokumentieren, um Muster zu erkennen. Diese Selbstbeobachtung erleichtert es, das Ausmaß der Abhängigkeit einzuschätzen.
Ein einfaches Protokoll kann helfen:
| Beobachtung | Beispiel |
|---|---|
| Zeitpunkt des Spielens | Abends nach der Arbeit |
| Emotion vor dem Spielen | Stress, Langeweile |
| Betrag | 50 € |
Das Bewusstsein für Auslöser wie Stress oder Einsamkeit bildet die Grundlage für Veränderung. Wer erkennt, dass das Spielen nicht mehr der Unterhaltung dient, sondern zur Belastung wird, sollte frühzeitig professionelle Hilfe suchen. Beratungsstellen, Hotlines und Online-Angebote bieten anonyme Unterstützung und erste Orientierung.
Auch Gespräche mit vertrauten Personen fördern Einsicht und Motivation. Eine offene Kommunikation reduziert Schamgefühle und stärkt die Bereitschaft, Verantwortung für das eigene Verhalten zu übernehmen.
Umgang mit Rückfällen
Rückfälle gehören häufig zum Genesungsprozess. Entscheidend ist, sie nicht als Scheitern, sondern als Lernmoment zu betrachten. Betroffene sollten analysieren, welche Situationen oder Emotionen den Rückfall ausgelöst haben.
Hilfreich ist, konkrete Maßnahmen festzulegen:
- Kontakt zu einer Beratungsstelle aufnehmen
- Risikomomente erkennen und vermeiden
- Alternative Aktivitäten planen, etwa Sport oder soziale Treffen
Ein Unterstützungsnetzwerk aus Familie, Freunden und Fachleuten stärkt die Stabilität. Fachleute empfehlen, Rückfälle zeitnah zu besprechen, um neue Strategien zu entwickeln. So bleibt die Motivation erhalten, und die Wahrscheinlichkeit weiterer Rückfälle sinkt deutlich.
Selbstfürsorge, feste Tagesstrukturen und regelmäßige Reflexion fördern langfristige Kontrolle über das Spielverhalten.
Hilfe und Unterstützungsmöglichkeiten
Betroffene finden in Deutschland zahlreiche Anlaufstellen, die auf Spielsucht spezialisiert sind. Professionelle Beratung, therapeutische Programme und Selbsthilfeangebote helfen dabei, das Spielverhalten zu kontrollieren und Rückfälle zu vermeiden.
Beratungsstellen und Therapieangebote
Beratungsstellen für Spielsucht bieten kostenlose und vertrauliche Unterstützung an. Sie helfen bei der Einschätzung des eigenen Spielverhaltens, informieren über Behandlungsmöglichkeiten und vermitteln Kontakte zu Fachärzten oder Kliniken. Viele Einrichtungen sind telefonisch, online oder persönlich erreichbar.
Therapieformen wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT) oder medikamentöse Ansätze mit Naltrexon können das Verlangen nach dem Spielen reduzieren. Ambulante Angebote eignen sich für Personen, die weiterhin arbeiten oder studieren möchten, während stationäre Rehabilitationsmaßnahmen intensivere Betreuung bieten.
Eine Übersicht regionaler Beratungsstellen findet sich bei Fachverbänden und auf spezialisierten Plattformen. In Deutschland existieren über 50 Standorte, die auf Glücksspielsucht spezialisiert sind. Auch Angehörige können dort Unterstützung und Beratung erhalten.
Wichtige Kontaktmöglichkeiten:
| Art der Hilfe | Kontaktform | Zielgruppe |
|---|---|---|
| Suchtberatungsstellen | Telefon / Online / Vor Ort | Betroffene & Angehörige |
| Fachkliniken | Stationär | Betroffene mit starkem Suchtverhalten |
| Telefonische Beratung | Kostenlos & anonym | Alle Interessierten |
Selbsthilfegruppen
Selbsthilfegruppen bieten einen geschützten Rahmen, um Erfahrungen mit anderen Betroffenen auszutauschen. Der regelmäßige Kontakt hilft, Rückfälle zu vermeiden und Motivation aufzubauen. Viele Gruppen treffen sich wöchentlich oder zweiwöchentlich in Städten und Gemeinden.
Teilnehmer profitieren vom gegenseitigen Verständnis und praktischen Tipps im Umgang mit Spielsucht. Angehörige können ebenfalls teilnehmen, um die Situation besser zu verstehen und Unterstützung im Alltag zu finden.
Neben Präsenzgruppen gibt es Online-Selbsthilfeangebote, die anonyme Teilnahme ermöglichen. Diese sind besonders hilfreich für Personen, die keine Gruppe in ihrer Nähe haben oder sich erst langsam öffnen möchten.
Organisationen wie die Anonymen Spieler oder regionale Suchthilfeverbände vermitteln Kontakte zu passenden Gruppen und informieren über Termine.
Telefonnummern und Soforthilfe
Menschen mit problematischem Spielverhalten erhalten in Deutschland sofortige und anonyme Unterstützung über bundesweite Hotlines und lokale Beratungsstellen. Die Angebote sind kostenfrei, vertraulich und richten sich an Betroffene sowie Angehörige.
Nationale Hilfetelefone
Bundesweite Hotlines bieten schnelle Hilfe, wenn jemand sein Spielverhalten nicht mehr kontrollieren kann oder sich Sorgen um Angehörige macht. Die Beratung ist anonym, kostenlos und oft mehrsprachig.
Ein zentrales Angebot ist das Beratungstelefon Glücksspielsucht unter 0800 1 37 27 00. Es ist täglich erreichbar und vermittelt auf Wunsch Kontakte zu regionalen Fachstellen.
Auch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) informiert unter 0800 1 31 31 11 über Hilfsangebote. Beide Nummern bieten psychosoziale Erstberatung, Krisenintervention und Informationen zu Therapieoptionen.
Viele Online-Dienste wie Check dein Spiel oder Spielsucht-Hilfe.net verlinken zusätzlich auf Chat- und E-Mail-Beratungen. Diese eignen sich besonders für Personen, die lieber schriftlich kommunizieren oder außerhalb der Telefonzeiten Unterstützung suchen.
Regionale Anlaufstellen
Jedes Bundesland verfügt über eigene Fachstellen für Glücksspielsucht. Diese koordinieren lokale Beratungsangebote, Selbsthilfegruppen und Therapieeinrichtungen.
Eine Übersicht der regionalen Stellen bietet die Landeskoordinierungsstellen Glücksspielsucht. Dort finden Ratsuchende Adressen und Öffnungszeiten von mehr als 50 Beratungsstellen in allen 16 Bundesländern.
In größeren Städten wie Berlin, Hamburg oder München gibt es spezialisierte Zentren mit persönlicher Beratung. In ländlichen Regionen unterstützen häufig Suchtberatungsstellen mit geschultem Fachpersonal.
Viele Einrichtungen bieten Gespräche in mehreren Sprachen an und arbeiten eng mit Schuldnerberatung und Sozialdiensten zusammen. Termine lassen sich meist telefonisch oder online vereinbaren, um Wartezeiten zu vermeiden.
Prävention und Rückfallprophylaxe
Frühe Aufklärung, bewusster Umgang mit Glücksspiel und stabile soziale Kontakte mindern das Risiko einer Spielsucht und helfen, Rückfälle zu vermeiden. Entscheidend sind klare Strategien, regelmäßige Selbstreflexion und verlässliche Unterstützungssysteme.
Strategien zur Vorbeugung
Wer das eigene Spielverhalten kontrollieren will, sollte feste Grenzen setzen. Dazu gehören Einsatzlimits, feste Spielzeiten oder bewusste Spielpausen. Ein Tagebuch über Ausgaben und Spielzeiten hilft, unkontrolliertes Verhalten früh zu erkennen.
Aufklärung und Information spielen eine zentrale Rolle. Beratungsstellen wie das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) oder die BZgA bieten kostenlose Informationsmaterialien und anonyme Beratung an. Diese Angebote fördern ein realistisches Bewusstsein über Risiken und Folgen.
In riskanten Situationen kann eine „Erste-Hilfe-Karte“ mit persönlichen Notfallstrategien hilfreich sein. Sie erinnert an konkrete Schritte, etwa das Kontaktieren einer Vertrauensperson oder das Aufsuchen einer Beratungsstelle.
Eine strukturierte Tagesgestaltung mit Hobbys, Bewegung und sozialer Aktivität reduziert das Verlangen nach Glücksspiel. So bleibt weniger Raum für impulsives Verhalten.
Unterstützung durch das soziale Umfeld
Ein stabiles Umfeld wirkt als Schutzfaktor gegen Rückfälle. Angehörige und Freunde können helfen, Warnsignale zu erkennen und früh zu reagieren. Offene Gespräche über Rückfallrisiken fördern Vertrauen und entlasten Betroffene.
Hilfreich ist, wenn das Umfeld klare Vereinbarungen trifft, etwa über finanzielle Verantwortung oder gemeinsame Freizeitgestaltung. So entsteht ein Rahmen, der Sicherheit gibt.
Selbsthilfegruppen bieten Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen. Diese Gruppen stärken Motivation und zeigen, dass Rückfälle Teil des Heilungsprozesses sein können.
Unterstützungsangebote:
| Angebot | Kontakt | Beschreibung |
|---|---|---|
| BIÖG Beratungstelefon | 0800 – 137 27 00 | Kostenlos, anonym, täglich erreichbar |
| Lokale Suchtberatungsstellen | regional unterschiedlich | Persönliche Beratung und Präventionsprogramme |
Rolle von Angehörigen und Freunden
Angehörige und Freunde spielen eine entscheidende Rolle, wenn jemand im Umfeld ein problematisches Spielverhalten zeigt. Sie können frühzeitig Veränderungen bemerken, Unterstützung anbieten und helfen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Erkennen von Spielsucht im Umfeld
Frühe Warnzeichen zeigen sich oft im Verhalten und in den Finanzen. Betroffene verbringen übermäßig viel Zeit mit Glücksspiel, vernachlässigen Arbeit, Familie oder Hobbys und reagieren gereizt, wenn das Thema angesprochen wird.
Auch finanzielle Probleme sind häufig sichtbar. Anzeichen können sein:
- wiederholtes Leihen von Geld
- unerklärliche Schulden oder fehlendes Einkommen
- Geheimhaltung über Ausgaben oder Konten
Freunde und Familie sollten aufmerksam, aber nicht kontrollierend handeln. Ein sachliches Gespräch ohne Vorwürfe kann helfen, das Thema offen anzusprechen. Dabei ist es wichtig, die Verantwortung für das Spielverhalten nicht zu übernehmen, sondern Grenzen klar zu kommunizieren.
Hilfestellung für Betroffene
Angehörige können auf mehreren Ebenen unterstützen. Sie können emotionale Stabilität bieten, indem sie zuhören und Verständnis zeigen, ohne das Verhalten zu entschuldigen. Gleichzeitig sollten sie praktische Schritte fördern, etwa den Kontakt zu einer Suchtberatungsstelle oder Telefonhotline (z. B. bundesweit kostenfrei unter 0800 202 304).
Hilfreich ist eine klare Struktur:
| Maßnahme | Ziel |
|---|---|
| Keine Geldleihen | Vermeidung weiterer Schulden |
| Gemeinsame Informationssuche | Förderung von Einsicht |
| Unterstützung bei Terminen | Erleichterung des Zugangs zu Hilfe |
Angehörige sollten auch auf ihre eigene Belastung achten. Beratungsstellen bieten spezielle Angebote für Familien, um mit Stress, Schuldgefühlen und Unsicherheit besser umzugehen.
Rechtliche und finanzielle Aspekte
Finanzielle Probleme und rechtliche Fragen entstehen häufig, wenn Betroffene durch Glücksspielsucht in Schulden geraten. Professionelle Unterstützung hilft, den Überblick zu behalten, rechtliche Verpflichtungen zu verstehen und Wege aus der Verschuldung zu finden.
Schuldenberatung
Viele Betroffene verlieren durch wiederholtes Spielen die Kontrolle über ihre Finanzen. Eine Schuldenberatung bietet strukturierte Hilfe, um Einnahmen, Ausgaben und bestehende Verpflichtungen zu ordnen. Sie unterstützt bei der Erstellung eines realistischen Haushaltsplans und bei der Priorisierung von Zahlungen.
Beratungsstellen wie Caritas, Diakonie oder kommunale Schuldnerberatungen arbeiten kostenlos und vertraulich. Sie verhandeln mit Gläubigern, um Ratenzahlungen oder Stundungen zu erreichen. In manchen Fällen kann auch ein gerichtliches Insolvenzverfahren sinnvoll sein, um langfristig schuldenfrei zu werden.
Eine frühzeitige Kontaktaufnahme mit einer anerkannten Beratungsstelle verhindert, dass sich finanzielle Probleme weiter verschärfen. Betroffene sollten alle relevanten Unterlagen – Kontoauszüge, Mahnungen, Kreditverträge – mitbringen, um eine fundierte Analyse zu ermöglichen.
Wichtige Telefonnummern:
- Bundesweite Schuldnerberatungshotline: 0800 111 0 111
- Verbraucherzentrale: 0800 809 802 400
Rechtliche Unterstützung
Neben finanziellen Fragen treten oft rechtliche Probleme auf, etwa bei Vertragskündigungen, Pfändungen oder Unterhaltsverpflichtungen. Juristische Beratung hilft, Rechte zu kennen und unberechtigte Forderungen abzuwehren. Anwältinnen und Anwälte mit Schwerpunkt Insolvenz- oder Sozialrecht sind hier die richtigen Ansprechpartner.
Bei geringem Einkommen kann Beratungshilfe beim Amtsgericht beantragt werden. Damit lassen sich Anwaltskosten teilweise oder vollständig übernehmen. Auch gemeinnützige Organisationen und Sozialdienste vermitteln rechtliche Erstberatung kostenlos oder zu geringen Gebühren.
Wer beispielsweise Glücksspielschulden bei Online-Anbietern hat, sollte prüfen lassen, ob Verträge aufgrund fehlender Lizenz oder Suchtproblematik anfechtbar sind. Eine rechtliche Einschätzung schützt vor Fehlentscheidungen und schafft Klarheit über mögliche Schritte.